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ChatGPTでカロリー計算!おすすめGPTsを徹底解説!

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この記事で分かること

〇GPTsとは何か
〇GPTsの活用法
〇料理の写真からカロリー計算する方法

目次

GPTsとは?

GPTsは2023年11月にOpenAIによって
リリースされました。

ChatGPTのアプリ、サイト内で
使用することができ、
特定の使用用途にカスタマイズされた
ChatGPT
のことを指します。
簡単に言えばChatGPTの中のアプリの
ようなものです。

GPTsはChatGPTのユーザーが作成し他のユーザーと共有することができます。

自分で作成もできますが、他のユーザーが
作ってくれたGPTsを使わせてもらうというのが主な利用方法です。

ChatGPTを使いやすくしてくれる便利機能です!

GPTsの活用例

アニメ調のイラストを作成する

画像を生成する際にアニメ調の画像を
生成したいのに
全く異なった画像が生成されてしまうという
場合があります。

そんなとき、アニメ調のイラストを生成するGPTsを使用すると
毎回同じタッチの画像を生成することが
可能となり
細かくプロンプトを入力する必要がなく
便利です。

こちらでアニメ調のイラストを作成するGPTsを紹介しています!

研究論文を引用した文章を作成する

ChatGPTで文章を生成したけど、本当に内容が合っているのか不安ということが
よくあります。
研究論文を引用しエビデンスに基づいた文章を生成してくれるGPTsもあり
説得力のある文章を作成することができます。

文章を人間が書いたように生成する

ChatGPTの文章はいかにもAIが書いたという
文章の表現だったりしますが、
まるで人間が書いたような文章を
生成してくれます。

ブログや資料の作成を大幅に
短縮してくれます。

文章の内容は間違えている場合が
ありますので、
生成されたものをそのまま使用するのでなく、
確認し、訂正しながら作成していきましょう

利用料金


無料版でも使用が可能ですが、使用回数に制限がありますので、注意が必要です。

画像を生成するGPTsは無料版では使用することができませんので、
画像を生成したい方は有料版への
アップグレードが必要になります。

料金機能
無料GPT4.0o(回数制限あり)、GPT3.5(4.0oの回数制限後)、
文書作成、問題解決などの支援
高度なデータ分析、ファイル アップロード、
ビジョン、ウェブ参照、カスタム GPT への限定アクセス
月額20ドル(3000円)新機能への早期アクセス
GPT-4、GPT‑4o、GPT-3.5 にアクセスする
高度なデータ分析、ファイル アップロード、ビジョン、ウェブ参照にアクセスする
DALL·E 画像生成
カスタム GPT を作成して使用する
https://chatgpt.com/

「料理の写真からカロリー計算」

STEP
ChatGPTにアクセスします
STEP
Start nowをクリックします
STEP
ログインします

GoogleアカウントやAppleアカウントなどで
ログインできます

STEP
GPTを探すをクリックします
STEP
検索欄に「料理の写真からカロリー計算」と入力します

候補欄にアイコンが出てきますのでクリックします。

STEP
チャットを開始するをクリックします
STEP
カロリーを計算したい画像を添付します。
STEP
プロンプトは入力しなくてもOK!そのまま送信しましょう!
STEP
品目と総カロリーが表示されました

写真を添付するだけで数秒でカロリー計算してくれるので
便利ですね!


品目が多くても認識OK!

複数の品目でもしっかりと認識してくれました

カロリー計算は若干ズレがある

先ほどのカツカレーですが、
グーグル検索でカツカレーのカロリーを調べたところ
約1000kcalでした。
ChatGPTではデザートとサラダを含めて
850kcalなので
若干低く出ています

誤差はあるのであくまで目安程度に考えましょう!


まとめ

GPTsでカロリー計算の方法を解説しました。
写真添付するだけなので
数秒で食事メニューのカロリーが分かります。
若干の誤差はありますので
目安程度に考えましょう!


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