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最近、ChatGPTなどのAIツールを使って文章を作る機会が増えています。しかし、「これってAIで書いたとバレるのでは？」と心配している人も多いでしょう。
特に学校のレポートや仕事の文書では、AI使用が発覚すると信用を失うリスクもあります。
この記事では、なぜChatGPTで作った文章がバレるのか、バレないためのコツをわかりやすく解説します。
なぜChatGPTの文章はバレるのか？
ChatGPTは、人間のように自然な文章を作ることができます。ですが、AIならではのクセや違和感があり、それがバレる原因になります。
文章のクセや同じ表現の繰り返し
ChatGPTが書く文章には、似たようなフレーズや曖昧な表現がよく登場します。
- 「素晴らしいです」
- 「非常に重要です」
- 「多くの人に役立つでしょう」
- 「様々な可能性があります」
→ 断定を避けて、誰にでも当てはまりそうな表現を選びがちです。
同じパターン・言い回しを繰り返す
- 「〜が重要です」
- 「〜を理解することが大切です」
- 「〜に注目が集まっています」
→ 文章を量産する過程で、似たような構文や語尾が繰り返される傾向があります。
丁寧すぎて感情が感じられない
- 「〜について詳しく説明します」
- 「〜について考察していきましょう」
→ 敬語・丁寧語が過剰に続くと、自然な感情の起伏がない、機械的な印象になります。
具体例やリアリティに欠ける
- 「例えば多くの企業では〜」
- 「様々な事例が存在します」
→ 実際の企業名や具体的なエピソードがないため、リアルさに欠ける文章になりがちです。
回りくどい言い回し
- 「〜することが可能です」
- 「〜することによって達成することができます」
→ 本来もっとシンプルに言える内容が、冗長になってしまう傾向があります。
個人的な体験や専門的な視点がない
人が書く文章には、自分だけの体験談や独自の考えが自然に盛り込まれます。
一方、AIが書いた文章は、誰でも言えそうな一般的な内容になりがちです。
そのため、読み手に「深みがない」「本当に自分で書いたの？」と思われてしまうことがあります。
日本語対応のAI検出ツール
AIで作った文章がバレるのを防ぐには、AI検出ツールを知っておきましょう
ここでは、日本語に対応している主要なAI検出ツール6つを紹介します！
日本語に対応している主なAI検出ツール
undetectable AI
- 1,000万人以上が利用している人気ツール。
- 一度に最大1万文字までチェック可能。
- 複数の検出ツールを組み合わせて、総合的にAI判定をしてくれます。
Copyleaks
- 日本語にも対応している信頼性の高い検出ツール。
- 教育機関などでも広く利用されています。
GPTZero
- 一度に5,000文字まで検査できるシンプルなツール。
- 文章の中で「AIが生成した可能性が高い部分」を具体的にハイライトして教えてくれます。
isgen.ai
- 日本語対応の新しい検出ツールとして注目されています。
- 操作も簡単で手軽にチェック可能です。
Smodin
- こちらも日本語に対応しており、無料プランでも利用できます。
- 教育やビジネス現場での使用にもおすすめです。
OpenAI AI Text Classifier
- ChatGPTの開発元であるOpenAI社が提供。
- 高度な自然言語処理技術を使い、文章の構成やスタイルをもとにAI生成かどうかを判別します
AIだとバレないための4つの対策
ChatGPTで作った文章が「AIっぽい」とバレないようにするには、いくつかのコツがあります。
ここでは、効果的な対策方法をわかりやすくまとめました！
自分の体験や感想を加える
AIが書いた文章はどうしても無機質になりがちです。
そこで、自分の体験談や感想を取り入れることで、一気に人間らしい文章に仕上がります。
例
- 自分の失敗談
- 実際に試して感じたこと
- 独自の視点や考え
こうした要素を加えると、個性が出て「本当に人が書いた」印象を強められます。
文体を変えて自然なリズムを作る
ChatGPTは、整った文章を一貫して書く傾向があります。
これを逆手に取り、あえて文の長さやリズムを変えるのがポイントです。
工夫の例
- 短文と長文をバランスよく混ぜる
- 質問形式を取り入れる
- 感嘆文（例：「これは驚きでした！」）を使う
こうすることで、より自然な、人間らしい流れを作ることができます。
専門用語や業界特有の表現を使う
もし専門分野に関する文章を書く場合は、その分野特有の言葉やリアルな表現を意識して取り入れましょう。
- 医療系なら「予後」「処方」
- ビジネス系なら「ROI」「スケールする」
- ITなら「プロトコル」「アルゴリズム」
こうした専門用語を使うと、文章にリアリティと信頼感が出ます
AI文章書き換えツールを活用する
さらに安全を期したいなら、AI検出対策ツールを活用するのも効果的です。
例えば、
- undetectable AI などでは、
- AIが作った文章を自然な人間の文体にリライト
- 文章のバランスやトーンを細かく調整
といった機能があり、AI検出ツールに引っかかりにくい文章に仕上げることができます。
AIだけに頼るのでなく編集は必ずしましょう！
ChatGPTなどのAIを使うとき、大事なのは「AIだけに頼る」のではなく、人間とAIが一緒に作るという意識です。
AIをサポート役として活用することで、より質の高いコンテンツが生まれます。
AIを「下書きツール」として使う
ChatGPTを使って、まずは文章の下書きや骨組みを作成します。
そこに自分の
- 知識
- 体験談
- 独自の視点
を加えていけば、オリジナリティあふれる高品質な文章を、効率よく完成させることができます。
見出しなど何を書けば良いかAIに聞くと効率的です！
自分で編集をする
AIが作った文章をそのまま使うのではなく、人間の手でしっかり編集することがとても大切です。
編集でやるべきこと
- 文章の流れを自然に整える
- 表現の違和感を直す
- 自分らしい言葉に置き換える
この「仕上げ作業」をすることで、ぐっと完成度の高い文章になります。
文章を一通り確認して違和感のある部分は修正していきましょう！
まとめ
ChatGPTで作った文章がバレるかどうかは、使い方次第です。
たしかにAI検出ツールは日々進化していますが、
編集を丁寧に行う、自分の個性を加える
といった工夫をすれば、バレるリスクを大きく減らすことができます。
一番効果的なアプローチは、
AIのスピードと効率性、人間の発想力と創造性、この両方を活かすことです。
そして何より大切なのは、効果的にAIを活用し、読者に価値ある情報を届けること。
上手に使いこなすための知識とスキルをこれからも磨いていきましょう！