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「文章を書くのが苦手…」「レポート作成に時間がかかりすぎる…」
学生から社会人まで、多くの人が抱える文章作成の悩み。
ChatGPTは、そんな悩みを助けてくれる便利なツールです。しかし、ただ漠然と使うだけでは、その能力を最大限に引き出すことはできません。
この記事では、ChatGPTを作文やレポート作成に活用するためのメリット・デメリットから、具体的な3つのステップ、そのまま使えるシーン別の指示文（プロンプト）まで、分かりやすく詳細に解説します。
ChatGPTは回数制限はありますが無料でも使用できますので気軽に使ってみましょう！
ChatGPTを上手に使ってより効率的に質の高い文章を作成できるようになりましょう！
ChatGPTを活用する3つの大きなメリット
時間短縮
ゼロから文章を考え始めると、構成を練ったり、情報を調べたりするのに多くの時間がかかります。ChatGPTを使えば、文章の土台となる構成案や下書きを数秒から数分で作成可能です。これにより、最も時間をかけるべき内容を深掘りすることができます。
アイデア出し
一人で考えていると、どうしても視野が狭くなりがちです。ChatGPTは、自分では思いつかなかった多角的な視点や新しい切り口を次々と提案してくれます。「このテーマについて、面白い意見を5つ挙げて」と頼むだけで、思考の幅を大きく広げることができるのです。
構成の提案
分かりやすい文章の骨格となるのが「構成」です。ChatGPTにテーマと目的を伝えれば、「序論・本論・結論」といった論理的な構成案を瞬時に作成してくれます。文章の構成を事前に把握することで、話が脱線することなく、一貫性のある文章を効率的に書くことができます。
知っておくべき3つのデメリットと注意点
便利な一方で、ChatGPTには知っておかなければならない重要なデメリットも存在します。これらを理解せずに使うと、思わぬ失敗につながる可能性があります。
情報の正確性
ChatGPTは、時に事実ではない情報（ハルシネーション）を、さも事実であるかのように生成することがあります。特に、固有名詞、統計データ、歴史的な年月日などは間違いが含まれる可能性が高いため、鵜呑みにするのは非常に危険です。
倫理的な問題
学校の課題や会社のレポートで、ChatGPTが生成した文章をそのまま提出することは不正行為と見なされる可能性があります。規則でAIの使用が可能か確認しておきましょう。
文章の独自性
AIが生成する文章は、膨大なデータを学習した結果として、どうしても無難で平均的な内容になりがちです。体験談や、想い、鋭い洞察といった人間らしさは、AIだけでは表現できません。
ChatGPTに作文を書いてもらう方法
ステップ1：具体的で分かりやすい指示（プロンプト）を出す
ChatGPTから質の高い回答を引き出す秘訣は、「指示（プロンプト）の質」にあります。曖昧な指示では、曖昧な答えしか返ってきません。具体的で分かりやすい指示を心がけましょう。
- 役割を与える： 「あなたはプロの編集者です」「あなたは大学生向けの解説者です」
- 目的を伝える： 「レポートの構成案を作成したい」「ビジネスメールの文面を考えたい」
- 条件を指定する： 「800字程度で」「ですます調で」「小学生にも分かるように」
- 文脈を教える： 「以下の文章を要約してください」「このテーマについて、賛成の立場で意見を述べてください」
（悪い例）
レポートを書いて
（良い例）
役割： 大学生
テーマ： 日本の少子高齢化が社会に与える影響
目的： 大学の授業で提出するレポートの序論部分を作成したい
条件： 400字程度で、問題提起を含む内容にしてください。
ステップ2：出力された文章を修正・加筆する（コピペはNG！）
ChatGPTから出力された文章は、あくまで「完成品」ではなく「下書き」です。これを元に、必ず自分の手で修正・加筆を行いましょう。
- 事実確認： 専門用語やデータに間違いがないか、信頼できる情報源で確認する。
- 表現の調整： 不自然な言い回しや硬すぎる表現を、自分の言葉に直す。
- 具体例の追加： 自分の体験談や具体的な事例を加えて、文章に説得力と深みを出す。
ステップ3：自分の言葉で最終チェックと仕上げを行う
最後に、文章全体を読み返し、自分の考えや意図が正しく伝わるかを確認します。誤字脱字のチェックはもちろん、「この文章は、本当に自分のものだ」と胸を張って言えるかどうかが最終的な判断基準です。この一手間が、文章の質を大きく左右します。
【シーン別】そのまま使える！作文プロンプト（指示文）例文集
ここでは、様々なシーンですぐに使えるプロンプトの例文を紹介します。ぜひコピーして、自分なりにアレンジして使ってみてください。
読書感想文
# 指示
あなたは高校の国語教師です。以下の条件で、読書感想文を書きます
# 本の名前 走れメロス
# 条件 400字程度
小論文・レポート
# 指示
あなたは大学教授です。以下のテーマで小論文を作成します。
# テーマ
[米の生産は増産すべきか]
# 条件
・序論、本論（3つの視点から）、結論の形式で構成してください。
・本論で挙げるべき3つの視点と、それぞれで論じるべき内容を具体的に示してください。
・全体の文字数は1200字とします。
志望理由書
# 指示
あなたはキャリアコンサルタントです。私が作成した以下の志望理由書を、より熱意と論理性が伝わるように添削してください。改善すべき点と、具体的な修正案を箇条書きで示してください。
# 志望先
[学校名や会社名を入力]
# 私の強み
[自己PRしたいポイントを入力]
# 志望理由書（下書き）
[ここに自分で書いた文章を貼り付け]
ビジネスメール・報告書
# 指示
あなたは経験豊富なビジネスパーソンです。以下の内容で、取引先へのアポイントを依頼するメールを作成してください。
# 宛先
株式会社〇〇 営業部 部長 〇〇様
# 目的
新商品「〇〇」のご提案
# 条件
・件名は簡潔で分かりやすくする。
・丁寧語を使い、失礼のないようにする。
・こちらの訪問希望日時を3つ候補として挙げる。
・結論ファースト（PREP法）を意識した構成にする。
ChatGPTで作文する際の注意点
最後に、改めて注意点をまとめます。ここを理解せずに使うと、思わぬトラブルにつながる可能性があるため、必ず覚えておきましょう。
コピペがバレる理由とリスク
AIが生成した文章は、AI判定ツールで見破られたり、AI特有の（人間らしくない）言い回しから、経験豊富な先生や上司には見抜かれたりする可能性が高いです。
ファクトチェック（事実確認）は必須
前述の通り、ChatGPTは平気で嘘をつきます。出力された情報を鵜呑みにせず、必ず公的機関のWebサイトや信頼できる文献などで裏付けを取る習慣をつけましょう。情報の真偽を見抜く力は、AI時代においてますます重要なスキルとなります。
オリジナリティを出すための工夫
AIが作った無難な文章でなく人間が書いたような文章にするためには、以下の工夫が有効です。
- 自分の体験談を入れる： 「私も〇〇という経験をしたので、この意見には共感できる」
- 自分の言葉で言い換える： 難しい表現を、普段自分が使う言葉で書き直す。
- 自分の意見を明確にする： 「確かに〇〇という意見もあるが、私は〇〇だと考える」
まとめ：ChatGPTを賢く使って文章作成スキルを向上させよう
ChatGPTは、私たちの文章作成を効率化する画期的なツールです。
しかし、それはあくまでサポートとしてであり、最終的な文章の責任者はあなた自身です。AIに依存して思考停止に陥るのではなく、AIで作成した文章をもとにあなたの言葉で編集し賢く活用してください。