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はじめに
最近、ChatGPTの画像生成機能を使ってみて「画像がなかなか出てこない」「読み込みに時間がかかりすぎる」という声が増えています。特に無料プランでは1枚生成するのに数分から、場合によっては数十分待たされるケースもあり、ユーザーのフラストレーションが高まっています。本記事では、「画像生成が遅い」と感じる背景と、それを改善するための具体策を解説します。

なぜ画像生成が遅くなるのか?

サーバーの過剰負荷
まず最も大きな理由が、サーバーへのアクセス集中です。特にGPT‑4o搭載の画像生成がリリースされて以降、ジブリ風などの「〜風」イラストや文字入りのイラストが流行し、ユーザー数が急激に増加しました。これに伴い、OpenAIのGPUは「溶けそうなほどフル稼働」し、負荷が限界に達しているとCEOのサム・アルトマン氏もTwitter(X)上で認めています。「無料プランは1日3回までに制限する」などの措置が講じられました。特に無料プランでは優先度が低く、生成待ちが長引きやすい状況です 。
GPT‑4oモデルの高い演算負荷
ChatGPTの画像生成は、従来よりも画質や精度が大幅に向上し、高度な処理を要するGPT‑4oモデルを使用しています。この進化によりリアルな描画が可能になりましたが、その分処理に必要な演算量やデータセンターの冷却・消費電力も急増しています。アップデート前の方が画像の生成速度は速かったですが、アップデート後は画像生成の質は高くなりましたが、速度は遅くなりました。
ユーザー側の環境による影響
通信回線やブラウザのキャッシュが膨大だと、クラウド処理後の画像表示に時間がかかることもあります。
画像生成が遅いときの対策

混雑を避ける時間帯で利用する
アクセスが集中しにくい時間帯を狙うのが手軽で効果的です。特に欧米ユーザーが少ないタイミングを選ぶことで待ち時間がぐっと短縮されることが多いです。日本時間の早朝(午前5~8時)、平日昼間(14~16時)、週末深夜(23時以降)など。
プロンプトを簡潔にする
短く分かりやすいプロンプトにすることでAIの処理がスムーズになります。例えば「女性 日本人 20代 赤いワンピース 写真」のように、重要な要素を簡潔に伝えるのが理想です。
生成枚数を調整する
一度に複数枚を生成する設定だと時間がかかります。soraで画像生成する場合などは画像生成枚数を1枚に設定すると生成時間を短縮することが可能です。
無料プランから有料プランに切り替える
ChatGPT Plusなどの有料プランにアップグレードすれば、画像生成でも優先度が高くなり、混雑時でも待ち時間が短くなる傾向があります 。
環境をリフレッシュする
ブラウザのキャッシュをクリアすると画像表示が速くなるケースがあります。また、ChatGPT内の不要なチャットを削除することもおすすめです。
ChatGPT・Soraの2窓で生成する
私もよく使うのですがChatGPTとSoraを2窓で使用する方法です。ChatGPTは生成が完了するまで次の画像生成ができませんが、Soraは一度に2回まで画像生成をすることが可能です。ChatGPT・Soraの2窓で生成する場合、一度に3回同時に生成が可能となります。

SoraはチャットGPT と同じアカウントで使用できます
それでも遅い場合
再試行&時間を置く
極端に遅いときは、混雑が緩和された時間帯に再度開くのが有効です。
ChatGPTを再起動
ChatGPTを一度閉じて再度開いて、再度生成をしてみましょう。
他のブラウザを開く
PC版では例えばsafariでChatGPTを起動していたら、Chromeで試してみるなどブラウザを変えて生成できるか確認しましょう。
OpenAIのステータスを確認する


システム側のメンテナンスや障害の場合、ユーザー側でどうにもできません。公式ステータス画面やSNSアナウンスで状況を確認し、復旧を待つほうが無駄な操作を避けられます。


今後期待される改善とまとめ
OpenAIは、これまでにもサーバーの強化やAIの仕組みの効率化など、システム全体のパワーアップを続けています。たとえば、GPU(画像処理用の高性能チップ)を増やしたり、冷却装置を改良したり、新しい同時処理の方法(パッチパラレルなど)を導入したりと、さまざまな工夫が進んでいます。こうした取り組みが進むことで、今後は「画像生成が遅い」という問題も少しずつ改善されていくと期待できます。
ただ、現時点では、ユーザー自身が使う時間帯や、プロンプトの書き方、利用プラン、パソコンやネット環境などを工夫するのが、遅延対策として一番効果的です。使い方を見直すだけで、「画像生成が遅い…」というストレスから解放される可能性は十分にあります。
まとめ
ChatGPT画像生成の遅さには、①サーバーの混雑、②高度な処理要求、③プロンプトの複雑さと通信環境が影響しています。そのため、混雑時間を避ける・プロンプトを整理する・生成枚数を抑える・有料プランに変更する・環境を最適化するという対策を組み合わせることが重要です。